불면증 자연 친화적인 극복 방법은 없을까?수면은 우리 모두에게 매우 중요한 부분인데요. 쉽게 잠자리에 들지 못하고 뒤척이는 경우가 있습니다. 생각보다 많은 분들이 이런 불면증으로 맘고생하게 되는 만큼 자연 친화적인 방법으로 이겨낼…