사람마다 상황에 따라 차이가 있겠지만 밤에 잠을 잘 때 다리가 저리는 증상을 겪는 경우가 있을 겁니다. 자주는 아니고 한두 번 정도라면 그냥 잊어버리고 넘어가지만 그게…
자주는 아니지만 가끔 소화 불량을 겪게 되는 일이 있는데요. 이때 한방차 한 잔은 위장을 따뜻하게 하고 소화 기능을 도와줄 수 있습니다. 그냥 단순하게 목만 축이는…
나이가 들면 이전과 다르다는 느낌이 들 때가 많습니다. 조금만 움직여도 쉽게 피곤해지고 힘이 빠지는 느낌이 들 수 있는데요. 이런 경우는 단백질 부족을 의심해 볼 수도…
보통 40대에 접어들게 되면 몸의 변화가 본격적으로 시작되는데요. 겉으로 보기에는 건강에 별 이상 없어 보여도 몸 안에는 조용히 진행되는 질환들이 존재할 수 있습니다. 그래서 내…
누구나 세월이 흐르면서 몸에 많은 변화를 겪게 됩니다. 그중에서도 손목이 시큰거리거나 통증을 느끼게 되는 경우도 있는데요. 손목을 자주 사용해야 되는 직업이거나 무리한 손목 사용이 꾸준하게…